PECTORAL MAYOR (fibras inferiores)
ACCIÓN:
Flexión, rotación interna y aducción de brazo en ciertos
ángulos.
Balance Muscular 2-3:
Paciente supino. Fisioterapeuta homolateral.
El paciente realiza una abducción de brazo de unos 110º con
flexión completa/cómoda de codo, su hombro descansa en la camilla. Realizamos
cinesiterapia activa asistida con toma en zona epicondílea.
Pedimos que trate de llevar el codo a la cadera contraria.
Balance Muscular 3-4:
Paciente supino. Fisioterapeuta homolateral.
El paciente realiza una abducción de brazo de unos 110º con
extensión cómoda de codo. Realizamos cinesiterapia activa resistida con
resistencia en zona epitroclear o zona más proximal.
Pedimos que trate de llevar la mano a la cadera contraria.
Balance Muscular 4-5:
Paciente supino. Fisioterapeuta homolateral.
El paciente realiza una abducción de brazo de unos 110º con
extensión cómoda de codo. Realizamos cinesiterapia activa resistida con resistencia
en la palma de la mano, zona más distal. Resistencia progresiva (suave al
principio del recorrido, mayor al final)
Pedimos que trate de llevar la mano a la cadera contraria
(mi mano será su guía).
MÚSCULOS
GASTROCNEMIOS:
ACCIÓN:
Flexión plantar, flexión de rodilla.
Balance Muscular 2-3:
Paciente tumbado prono en la camilla, nos ponemos
homolateral a la pierna a tratar.
El paciente está en una fase de fuerza en que empieza a
poder resistir la acción de la gravedad, por lo que durante la primera fase del
movimiento realizaremos una cinesiterapia activa asistida en caso de
necesitarlo el paciente.
Pedimos flexión plantar y flexión de rodilla.
Balance Muscular 3-4:
Paciente en sedestación sobre una camilla o banqueta. Fisioterapeuta
a su lado, corrige compensaciones o posturas incorrectas durante el ejercicio.
Cinesiterapia activa en contra de la gravedad con
resistencia: le pedimos que sujete una cinta elástica (la tensión dependerá del
grado de fuerza del paciente) que le resista en la base de los metatarsos en su
zona plantar.
Pediremos flexión plantar.
Balance Muscular 4-5:
Paciente en bipedestación. Fisioterapeuta a su lado por si
hay desequilibrios o pérdida de fuerza.
Cinesiterapia activa en contra de la gravedad con
resistencia importante (su peso): le decimos que se quede sobre una pierna
(pata coja) mientras se apoya en una camilla o espalderas para que pueda
guardar el equilibrio.
Pedimos que haga movimientos de flexión plantar (que se
ponga de “puntillas”) con el pie de apoyo.
MÚSCULO SARTORIO:
ACCIÓN:
Flexión y aducción de cadera, rotación externa de rodilla
(posición de “sastre”)
Balance Muscular 2-3:
Paciente supino. Fisioterapeuta homolateral.
El paciente está en una fase de fuerza en que empieza a
poder resistir la acción de la gravedad, por lo que durante la primera fase del
movimiento realizaremos una cinesiterapia activa asistida en caso de
necesitarlo el paciente.
Pedimos flexión de cadera y aducción de pierna.
Balance Muscular 3-4:
Paciente supino.
El paciente consigue vencer la fuerza de la gravedad y un
poco más, por lo que le pediremos que realice el gesto en todo su recorrido en
los tres ejes de movimiento.
Pedimos varias repeticiones de flexión y aducción de cadera
y rotación externa de rodilla.
Balance Muscular 4-5:
Paciente en bipedestación apoyado en una camilla o pared.
Ponemos una resistencia (la tensión dependerá del grado de
fuerza del paciente) abrazada al calcáneo y le pedimos que ejecute el
movimiento del sastre.
